Tips Berkendara Saat Program Kehamilan, Tips Berkendara Aman Saat Hamil. Jadi, bagaimana agar Moms bisa mengemudi dengan aman selama kehamilan?
Berikut ini beberapa tips berkendara saat hamil yang perlu diingat.
1. Gunakan Tummy Shield
Mengenakan sabuk pengaman tentunya sangat diperlukan saat mengemudi.
Namun, saat perut Moms terus membesar mengenakan sabuk pengaman memerlukan pengorbanan besar.
Moms, harus mempertimbangkan untuk membeli tummy shield.
Produk ini pada dasarnya adalah bantal yang Moms tempatkan di kursi dan memudahkan Moms untuk mengenakan sabuk pengaman dengan benar, tanpa menekan perut.
Moms akan dapat terus mengemudi tanpa merasa tidak nyaman atau membahayakan Si Kecil yang belum lahir.
Pastikan sistem air bag belum dinonaktifkan atau dimatikan.
Menurut The National Highway Traffic Safety Administration dan American Journal of Lifestyle Medicine setuju bahwa air bag yang digunakan bersama dengan sabuk pengaman membantu menjaga wanita hamil dan bayi mereka lebih aman.
Sebisa mungkin, hindari tikungan tajam, cepat, dan pengereman mendadak saat mengemudi.
2. Sediakan P3K Darurat
Moms harus selalu siap, sigap, dan siaga mengemudi di jalan dalam kondisi hamil.
Merupakan ide yang baik membeli kotak P3K darurat dan untuk memiliki hal-hal seperti lampu senter, dongkrak, dan beberapa peralatan yang memang memudahkan berkendara dalam kondisi hamil.
Moms bisa meminta Dads untuk melengkapi perlengkapan apa saja yang perlu ada dalam kendaraan yang Moms sering gunakan.
3. Posisi Mengemudi yang Tepat
Moms juga perlu menemukan posisi mengemudi yang benar, semakin besar perut Moms, semakin berbeda posisi mengemudi Moms dengan posisi biasanya.
Moms bisa sedikit memindahkan kursi dari setir. Tapi, tetap pastikan Moms masih bisa menjangkau pedal dengan tepat.
Menurut Safe Ride 4 Kids, posisi yang baik adalah membuat tulang dada Moms berjarak sekitar 10 inci dari setir.
Pada beberapa model, Moms mungkin bisa mengubah posisi roda juga, jadi selalu periksa apakah didorong sejauh mungkin dan agar roda kemudi miring ke arah tulang dada alih-alih perut.
Namun, agar tetap diingat saat Moms mengemudi, hindari condong terlalu depan ya.
Sekalian Program Hamil!
4. Menghindari Gangguan yang Membahayakan
Hindari gangguan yang bisa membahayakan Moms saat mengemudi.
Jangan menggunakan telepon saat mengemudi, jangan makan saat mengemudi dan batasi kebutuhan Moms untuk berbicara dengan penumpang lain di dalam mobil.
Jika Moms memiliki anak, miliki tablet untuk menghibur mereka atau mintalah seseorang bepergian bersama Anda yang dapat memastikan perhatian penuh Anda ada di jalan.
sumber:orami.co.id
